Formation confiance et estime de soi

Formation numérique Confiance et Estime de soi

60,00

La formation numérique est composée d’un livret de formation, de 3 livrets d’exercices et d’un Journal de bord offert aux 100 premières inscrites + la possibilité d’intégrer un groupe WhatsApp entre soeurs et supervisée par Hanane Chambaz Benchikh – psychologue.

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Catégorie :

Description de la séance

Travailler la confiance en soi et l’estime de soi à travers sa relation à Allah, sa relation à soi et sa relation aux autres.

En abordant les 3 dimensions temporelles :

Son présent : quel est le problème ? Phase de description.

Son passé : pourquoi ce problème ? Phase d’analyse et de compréhension.

Son futur : Comment régler votre problème ? Phase d’élaboration et de pistes d’actions concrètes à mener.