Consultations psychologiques à distance

Il n’est pas évident de franchir le cap de se livrer à une inconnue, et pourtant cela relève parfois de la nécessité.
Au cours des entretiens, je m’engage à respecter votre rythme de parole et de progression. A vous aider à révéler vos maux et vos besoins dans la bienveillance et le non-jugement.

Lors de la première séance, nous établissons un état des lieux pour cibler les problématiques à travailler ensemble, clarifier vos objectifs et les moyens de les réaliser.

Les principales problématiques rencontrées en consultations :

• Le manque d’estime de soi : qui représente un inconfort, voir un handicap, dans sa vie quotidienne ainsi que dans ses relations sociales. Parmi ses conséquences, on observe des comparaisons défavorables aux autres, un sentiment d’infériorité, la peur de l’échec, l’auto-critique, une dépendance au regard des autres voire une dépendance affective.
• Les angoisses : qui se traduisent par un sentiment de danger imminent, une incapacité à raisonner, des pensées intrusives, des sensations physiques de stress et de peur. Sur du long terme ces angoisses peuvent fragiliser la personne qui en souffre et représenter un blocage à mener une vie normale et sereine.
• Les pensées négatives (waswas) : qui nuisent au bien-être psychologique tant par la fatigue que par la souffrance qu’elles génèrent.
• Les problèmes relationnels, familiaux ou de couple : qui peuvent être causés par des causes internes (mal-être, rancœur, anxiété etc.) ou externes (conflits, épreuves etc.).
• Les pertes de motivation et d’énergie mentale : qui ralentissent une personne, voire qui la dépriment.
• Les blocages : qu’ils soient à tous les niveaux, tant qu’ils représentent un obstacle entre soi et ses objectifs de vie.
• Les maux occultes : ce qui sera mis en avant durant les consultations sera l’impact psychologique qui entretient ces maux. Les remèdes spirituels et naturels seront évoqués mais ne dépendent pas de mon champ d’expertise.

Les accompagnements que je vous propose puisent leur force au sein d’un travail d’équipe, d’authenticité et de courage.

Pourquoi recourir à des consultations psychologiques à distance ? :

Les consultations à distance présentent de nombreux avantages, tels que :

• Offrir la possibilité à des personnes éloignées géographiquement de me consulter. Ainsi, j’ai donné des consultations à des patientes se situant notamment dans plusieurs régions de France, au Canada, en Angleterre, en Suisse, dans les DOM-TOM, au Maghreb, en Afrique Subsaharienne, en Egypte, aux Emirats-Arabes-Unis, et en Arabie Saoudite.
• Cela permet d’éviter les contraintes de temps, en me consultant entre deux, durant la sieste de bébé, et parfois même garées en voiture.
• Par téléphone les personnes timides arrivent à s’exprimer plus librement, sans le regard sur soi qu’elles redoutent.
• Cela permet tout simplement d’éviter le temps de trajet et les frais de déplacement au cabinet,
• Enfin, la crise sanitaire sans précédent de 2020, nous démontre plus que jamais tout l’intérêt des téléconsultations par les professionnels de santé.

Comment se déroulent les consultations à distance ? :
Pour bénéficier de consultations psychologiques par téléphone, il vous faudra être dans un endroit calme et discret à l’heure du rendez-vous. Je vous contacterai sur le numéro de téléphone transmis sur le formulaire de réservation. Il vous faudra être dans un endroit calme et discret et bénéficier d’une bonne connexion internet pour favoriser la qualité de communication.

Il est nécessaire d’être ponctuelle afin de ne pas impacter le reste du planning des rendez-vous, c’est pourquoi tout retard sera décompté du temps de consultation.

Durant l’accompagnement je vous propose de m’exposer votre demande, afin que nous clarifiions ensemble vos attentes. Nous nous mettrons par la suite d’accord sur les moyens et les objectifs de votre travail sur soi.